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南昌市珠市小学三年级8班的博客

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冬季如何预防流感  

2013-11-26 12:58:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬季如何预防流感



    冬季是流感的多发季节,天气寒冷容易导致感冒,在这些感冒人当中就会有一部分人得流感。那么我们如何预防流感的发生呢?

    1、勤洗手,保持手的干净;
    2、勤洗脸,以减少眼睛、鼻孔和口腔等部位的感染,最好多用热水敷脸,可以有杀菌的作用;
    3、多喝红茶,因为红茶对杀死流感病毒物质很有帮助;
    4、多食大蒜多喝水,吃蒜有杀菌的作用,多喝水可以增加抗病能力;
    5、不要吸烟不要多吃糖类,因为这样会削弱自身的免疫能力;
    6、多吃维生素C,增加自身抵抗能力;
    
    另外,还要保持室内空气的流通,减少病毒感染的机会;天气寒冷要多保暖,忽冷忽热的天气特别容易让人感冒。
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